您的健康是我最大的愿望---运动与健康知识问答(13)

作者: 时间:2016年04月22日 点击数:

 

信息工程系党总支   张国庆

积极心态有助于健康:

金钱并不能买到健康,只有积极的心态才能促进心理健康和生理健康能有强大的不可抗拒的力量走向健康与成功。

你的内心发展积极心态以致它能从你的有意识心理逐渐渗透到你的下意识心理。如果你这样做了,你将发现在你需要时和情况紧急时,甚至在生命最危险的时刻——死亡时,它将自动地出现在你的有意识心理中。

积极的心态承认教育在生理卫生、心理卫生和社会卫生方面的重要性,也承认对这些学科无知可能意味着犯罪、疾病和死亡。要不断的开展能促进你的生理健康、心理健康和道德健康的事业。

财富本身并不能购买到健康,但你可以遵守简单的卫生规则和养成良好的生活习惯。

每个人的健康对他的生活和工作都起着重要的作用,健康的身体要有健康的心态。有些人每天在醒来时和就寝前都要朗读“我每天过的愈来愈好”。这句话对他们来说,天天都在起作用。

其实,说这句话的人正在运用积极的心态,正在把生活中好的东西引到他的身边,正在运用一种无形的力量。

一个人如有积极的心态就能使心理健康和生理健康,延长寿命。相反,消极的心态一定会破坏你的心理健康和生理健康,缩短你的寿命。一个医生适当的适用积极心态,可以拯救许多人的生命。这些人之所以能得救是因为他们接近了具有积极心态的人。

任何时候都要发展积极的心态,为可能发生的紧急情况作好准备,人要与一个人生的目标,当你有了人生目标的时候,下意识心理就能把强大的激励因素加到你的有意识的心理上,使得你在紧急情况中能够生存。

作者:信息工程系
信息工程系

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